Aquí comienza tu viaje hacia una vida más longeva
Las 5 claves
¿Qué son las 5 claves?
Las 5 claves son una decisión consciente:
Cuidarte de forma activa para proteger tu salud y prolongar tu vida.
Cuando decides actuar y tomas buenas decisiones, recibes a cambio el mejor regalo que te puedes hacer:
Ganar calidad de vida, años de salud y bienestar.
Para lograrlo, lo mejor es guiarte por los últimos avances científicos en nutrición, longevidad y estilo de vida.
Y apoyarte en profesionales que te guíen para tomar las mejores decisiones para ti.
Porque no hay dos cuerpos y vidas iguales. Por lo tanto, no necesitamos todos lo mismo para potenciar nuestra salud física y mental.
Por eso, hemos desarrollado el sistema de las 5 claves que te permiten revertir los signos del envejecimiento, construyendo tu futuro y liderando tu salud.
Alcanza tus objetivos de longevidad
Vitalidad y bienestar físico
Activar tu sistema interno de rejuvenecimiento celular
Combate los signos y las causas del envejecimiento
Todo esto se consigue mediante 5 claves validadas por la ciencia:
1.
Nutrición de precisión
2.
Actividad física personalizada
3.
Cronobiología
4.
Microcirculación
5.
Sentido de la vida
Nutrición de precisión
Te proponemos un estilo de alimentación que te aporte beneficios concretos:
Actúa sobre marcadores de riesgo de envejecimiento y enfermedades como la diabetes o las patologías cardíacas.
Aumenta la hidratación, textura y aspecto de la piel, cabello y uñas.
Fomenta la regeneración de los tejidos.
Previene el deterioro cognitivo, aportando más salud.
Actividad física personalizada
Tu historia vital, lesiones, dolencias y tu relación con el deporte a lo largo de tu vida marcan pautas concretas para un ejercicio físico eficaz.
Un plan de actividad física que te ayude a sentirte bien.
Fuente: The Social Vim Collective
Cronobiología
Ajusta tu vida a tu reloj biológico para optimizar tu bienestar.
Sincroniza tus actividades con tus ritmos naturales para mejorar tu sueño, energía y bienestar general, previniendo enfermedades y promoviendo equilibrio y armonía en tu cuerpo.
Microcirculación
Mejora la microcirculación para potenciar tu salud desde dentro.
Tus células recibirán más oxígeno y nutrientes, lo que promueve una piel más saludable, una recuperación rápida y una mayor eficiencia metabólica.
Sentido de la vida
Encuentra un propósito claro y mejora tu bienestar emocional.
Al perseguir lo que te apasiona, aumentas tu satisfacción y felicidad, lo que impacta positivamente sobre tu salud física y mental.
A partir de los 34 años, ya se detectan signos de envejecimiento
Actuando sobre sus causas con las 5 claves, te proponemos alcanzar una vida larga y plena, libre de: medicamentos, dolores, malestar y sufrimiento innecesarios.
Y todo con cambios de vida sencillos y fáciles de integrar.
El método científico
Las 5 claves han sido probadas e investigadas en diferentes hospitales tanto de Europa como de Estados Unidos (entre los que destacan los ayunos del Dr. Valter Longo).
Y actualmente se trabajan en los centros de referencia a nivel mundial de salud y longevidad.
Tú eres el responsable de tu propia salud
Si hay alguien que puede tomar las riendas de tu bienestar, eres tú.
Nosotros podemos acompañarte, guiarte y motivarte. Pero los cambios y hábitos requieren compromiso.
¿El premio?
Una vida larga y sana.
¿Estás preparado/a para tomar las riendas de tu salud, bienestar y longevidad?
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